Training
Word

Konsultacja oparta na analizie Twojej sylwetki.
Określenie celów treningowych (sportowych i zdrowotnych).
Opracowanie indywidualnego miesięcznego planu treningowego.
Wybór metody progresji i planem okresu roztrenowania (deload).
Dopasowanie treningu do Twoich potrzeb i warunków.
5 tygodni wsparcia w drodze do najlepszej formy fizycznej i zdrowotnej.
Prywatne konto o intuicyjnym panelu, które pomoże Ci realizować plan krok po kroku.
Dostęp do atlasu ćwiczeń.
Narzędzia do śledzenia postępów.
Prywatny komunikator do kontaktu ze mną.
Możliwość stałego konsultowania przebiegu działań i wprowadzania zmian.